Kendo ist die moderne Form des japanischen Schwertkampfs. Mit Bambusschwertern (Shinai) und Schutzrüstung (Bogu) wird der Kampf geübt – doch im Zentrum stehen nicht Gewalt oder Kraft, sondern Höflichkeit, Respekt und Disziplin.
Wer die Grundlagen korrekt erlernt, kann in jedem Alter stärker werden. In Japan gibt es viele Meister, die noch mit über 80 Jahren aktiv trainieren. Auch Frauen und kleinere Personen können gegen große, kräftige Gegner gewinnen – Technik, Geist und Haltung sind entscheidend.
In ganz Hessen gibt es zahlreiche Kendo-Vereine, in denen fast täglich Training angeboten wird. Auch das gemeinsame Üben mit anderen Vereinen ist jederzeit willkommen.
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